お風呂でブレス
今日は、ブレスつけてお風呂に
普通にシャンプーしただけですが、
やっぱり頭皮がスースーします。
ついでに、湯船でデトックスワーク。
それから、
ワーク後に、夕方ヨガの呼吸法で
左の鼻腔の通りが良くなってたことに氣がつきました。
ワークの時も左右差があって、同じように糸をいれて、ぬいても左のほうが、より多く抜ける傾向にありました。
アヌローマビローマという呼吸法をやる時も、同じでしたが、左右差がなくなっていたので、よしよし。
という感じで、備忘録的に。
おやすみなさーい！
エネルギーデトックスワーク協会認定セラピスト 3色パステルアートインストラクター 木下たえこのサイトです。 エネルギーデトックスワークを活用した セルフメンテナンスのあれこれや 3色パステルアートについて書いています。 好奇心旺盛で、様々なジャンルで じっけんと発見を楽しんでいます。 目に見えないエネルギーと、物理的な衣食住を整えるとどうなるのか？ 何かのきっかけになれば幸いです。
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