2018.12.05 12:3112月ですね。今更ですが、自分か天候だったり気温に左右される人なんだとようやくわかってきました。生体リズムが、深部体温の影響を受ける遺伝子なので、当然といえば当然なのですが、寒いのは苦手です。昨日の春模様のお天気で、うわーっと元気もりもりお出かけしたのですが、気分も良いので、なんとなくきになるお店で、ぴったりなじゃぶじゃぶ洗えるセーターを買いました。一点、今日は予報通り寒...
2018.11.26 11:172019年の手帳を買いました。来年の手帳を、買いました。手帳売り場をのぞいた時には、どれもにたりよったりでピンとこなかったのですが、ふらりと立ち寄った近所の雑貨屋さんに置いてあった手帳を即購入しました。一目惚れ？！こんな手帳があったんですね。
2018.11.24 15:00セルフメンテナンスのススメブレスを持っている方も、そうでない方もエネルギーデトックスワークのセルフメンテナンス 強くススメます。おススメです。なぜなら、いつでも、すぐにチャチャっとワークできるからです。不具合に自分で対処できるのは、本当に楽です。そして、お得です。メリットしかない。ワークの質とスキルは、いくらでもあげれます。唯一、壁があるとしたら、「めんどくさい」です。ワークを歯磨き...
2018.11.22 14:10「 林檎博’18 ―不惑の余裕―」いってきました。「 林檎博’18 ―不惑の余裕―」いってきました。圧倒的に女王さまでした。姐さん改め、女王さま降臨！！感電しっぱなしの2時間でした。何度も雷にうたれたようなそんな衝撃。ライブ中なのに、あんなに動けなかったのははじめてのこと。アンテナ全開で感じまくりました。ちょいちょい、なんか衝撃で、どこかが何かが、ブワッと勝手に抜けていきました。エネルギーワーク何にもやって...
2018.11.20 06:38今日はサムゲタンの日。「お昼は、サムゲタンにしよう！」胃腸に意識を向けると「これしかない！」って、はっきりわかる日でした。近くの韓国料理屋さん いつもは、スンドゥブを食べるのですが、今日は、サムゲタンランチ！こちらでは、はじめてでしたが、めちゃくちゃ美味しかったです。ハーフサイズということで「見た目食べれるかな？！」というくらいのボリュームでしたが、全部平らげてしまいま...
2018.11.19 14:11もういくつねると椎名林檎お姐さま。もうすぐ念願だった、(生)椎名林檎 お姐さまの歌声がきけます。ドキドキ。デビューの時は衝撃でした。カラオケでも度々お世話になり、紅白では、毎度その艶やかなパフォーマンスに釘付けでした。好きだったのに何故ライブに行ってないんだろうかと不思議に思いました。そこで、昨年末より、オーダー。今年何回もチケット応募したのですが、落ちまくり、福岡、大阪、名古屋と近隣だけで...
2018.11.16 05:02革って呼吸してるんだって！(◎_◎;)今日、メンテナンスに出していた革靴やらブーツが届きました。いつもの漢方タイム中にピンポーン。担当の方が持ってきてくださいました。※漢方タイムは、こちらの記事に書いています。
2018.11.13 08:16自転車で少し遠出しました。今日は、自転車で少し遠出をしました。目的は明日の3色パステルアートの道具を買い足す為です。行きは、近道しました。はじめての道でした。思いのほか道狭くて自転車押し歩きが多かったです。なので、帰りは遠回りで自転車トレーニングに。自転車に乗っているときは、ちょっとした瞑想タイム。シュノーケリングしたり、素潜りしたりしてる時の静かな感覚に、とっても似ています。街は、...
2018.11.13 06:31おやすみしてました。２日ほど、休んでました。そして全てではないのですが、一旦続けてたことをいくつかやめました。何を休んだか、主にそれは家事です。モノをしまうのが、疲れてしまいました。もともと片付けニガテなのです。で、その疲れの原因。やりたくなくなった原因を紙にかきだしました。今思うと、先週のテーマは、「書けだせ動け」でした。アタマで考えずに「書けだせ」なのです。そして「動く」。...
2018.11.10 09:03スキンケアを変えました。季節の移り変わりとともに、スキンケアを変えました。美容液投入です。自分で、カスタマイズできるタイプにしました。便利だし、混ぜる作業が面白い！エネルギー入れて使ったら、良い感じにキュッとひきしまりました。衣替えするように、季節やお肌の状態に合わせてスキンケアも変えていく。大切ですね。睡眠改善してからというもの、すこぶるお肌の調子が良いです。基礎化粧品だけでなく...
2018.11.10 08:49肉の日今日の東京は、快晴。あたたかく過ごしやすい一日でした。お昼は、噂のお店のお肉ランチに行ってきました。お肉美味しかったです。その後ショッピングの予定が、ちょっと酔ってしまって、そのまま帰宅。やってはいけない夕寝をしてしまいました(夜の睡眠の質がおちてしまう)昼寝はなるべく15時30までにすませたいものです。夜に外食をよくしていましたが、今はもっぱらモーニングか...