早朝散歩。
今朝は、早起き。
朝風呂→散歩→ヨガ
のゴールデンコースでした。
朝は、ほんと！
気持ちいい！
そして、お花もエネルギーいつもにまして凛として、美しかったです。
はっとさせられ、iPhoneとりにもどったくらい。
ヨガも、いつもにもまして、柔軟性すこぶる増していました。
1人アーサナ&ストレッチですが、一気にくびれが出現。
少々ムリしてサイズダウンさせて買っていたデニムがスポーンとムリなくはけて、これには驚きました。
下に押す力（エネルギー）と上に伸びる力（エネルギー）の相乗効果が、呼吸とともにさらに増して。
いつもの定位置が、一気に入れ替わって、スタイルが瞬間変化するんだなと改めて実感。
もともと
猫背の寸胴でしたので、ほんとヨガには感謝なのですが、
とあるヨガの先生に師事したことで
カラダの使い方を知りました。
3つのお団子とTシャツクチャクチャと鯉のぼりがキーワードです。
わたしにぴったりの先生でした。
そうそう、ブレスレット
ベットの脇から無事にみつかりまして。
ラスト30回完了しました。
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