セルフワークもラポールが大事。
エネルギーデトックスワークは、自分で自分にワーク？！をします。それをセルフワークと言っています。
人にやってあげるセッションより、セルフワークの方が断然多いです。
心理学だと、セルフカウンセリングですね。
そんな、セルフワーク。
こんな感じでやります。
※エネルギーデトックスワーク協会のサイトにとびます。
ブレスがなくてもできるけど、サポートが得られるのでブレスを使うとワークの効果は全然違います。
自分で自分のケアができるのは、ほんとに大事。
このご時世、益々必須になってきましたね。
それは、知らず知らずにダメージを受けているからです。
だけど、セルフワークができると、ダメージを受けても復活できる！
とはいえ、ダメージ受けないに越したことはない。
それには、巣篭もり！！
しかし、そうもいってられません。
できません。
仕事だってあるでしょう、買い物にだってね、いかないとね。
わたしの場合、今日は、ここだ！と決めたホテルにいそいそと行きました。むしろワクワク。楽しみでもありました。
なのに、駅に着いたとたん、ここは水の中？？と思うくらい重い。足がうまく運ばない。
そんなこんなで、そこのホテルは断念。
こんなにも違うなんて、思わなくて。
とうとう、山手線を乗り間違えてしまい、遠まわりもしてしまいました。
ホテルだけでなくて、場所選びも大事だし、あちこち動き回らないように予定もうまく組まないとなと反省しました。
方向を変えて、馴染みの場所にしましたが、そこは軽くて！安心しました。
そして、セルフワークしました。
お風呂も入って復活です。
前置きが長くなりましたが、エネルギーワークやりにくいなと感じてる方も多いと思います。
ですが、これまでの自分の一番できてた時や、エネルギーを感じられた時を思い出してみてください。
信じてみる。
できてた自分。
信頼です。
やりにくいとか、最近やってなかったから技術がおちたのかもとか、え？！効果なくなった？！なんてあれこれ思い巡らせて、自分や、ワーク自体を疑ってしまうと、エネルギーがうまいことながれません。
1dayセミナーに出た事ある方は、エネルギーの流し比べのワークで実際に体験したあれです。
あれが、まさに自分に起きています。
なので、リラックスして、信頼して、クライアントとして委ねてみてください。
見違えるほど、糸の流れや、不要なエネルギーの吸い込み方、とれる量が変わりますよ。
そして、自分にも1本なんか通ります。
しゃんとします。
できてた自分にもどります。
不安定でも、やるとぜんぜんちがうから。
今度はセラピスト側、できてた自分になって、集中して、やってみて。
ででーん
自分が、さらにしっかりしてきます。
その後の変化は、お楽しみ。
0コメント