11/12 変化【日常】【エネルギーデトックス】
今日は、チアキさんのヘッドスパを受けてきました。
数ヶ月ぶりでした。
これまでで、一番のデトックス。
副交感神経スイッチ入ってからは、カラダは脱力もーど。
幼少期の感情が、溢れてきたので
感情じゃない出し方で出すように意図したら感情ででるのは、おさまりました。(消耗するし、もう面倒なので最近よくやる)
終わってからは、しばらく起き上がれないくらいでした。
その他、今日やったこと。
・スパの後は、真っ直ぐ帰宅。
・お風呂一番、デトックスワーク
・これまで判断つかず、保留にしていたもの全捨て。
写真、コーム、服
再利用しようとしていたタオル類全捨て。
気に入ってたカタチの空き瓶にいれていた、色鉛筆類を一旦袋に入れてしまう。空き瓶はゴミへ。
しばらくは、写真に集中か？
色鉛筆類を、一旦しまう、で。また使う時は、くるようで
ひろがる、広げていくよりは、内観。内省。
内側に籠る準備。冬支度のようにも感じた。
不思議と、これからしばらくは、活字を書いていくような気がしている。
今日のチアキさんのヘッドスパはもちろんののと。
左利き効果もあるのでしょうか？
はたまたONとの相乗効果か？
これまでは、色をのせたり、だしたりしたかったのだけど、
わりとごちゃついて、色鉛筆やペンが、サッととりだせるようにしておきたかったのが、机の上にはなるべく何も置きたくなく。
まっさらにしておきたくなった。
備忘録。
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