今日は、大森へ

今日はパステルアートの講師デビューの日です。

吐きそうなくらい緊張してた朝に、改めて3色パステルアートを書きました。

そしたら、
おー
リラックスしてくるではありませんか。

ご飯もノドを通らなかったのですが、
画用紙にくるくると綿で絵を描いていくと。
ほーっと安心してくるんですよね。

これは、実は
脳波測定でも実証されているのですが、

3色パステルアートを描く前のデータで

緊張してる時にでる β波が
描いた後には減少。

かわりにリラックスしている時にでる
θ派が増加する
というものです。

他にもいろいろ。

学会らしき(神経科学カンファレンス)場でも発表されたりしてます。

興味のある方はこちら
※3色パステルアートのサイトに飛びます。
では、いってまいりますー

everyday detox & Relax

エネルギーデトックスワーク協会 認定セラピスト 木下たえこのサイトです。 エネルギーデトックスワークを通して 「すっきりクリアな貴方」へのサポートをさせて頂きます。 どうぞよろしくお願いいたします。

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