今日は、大森へ
今日はパステルアートの講師デビューの日です。
吐きそうなくらい緊張してた朝に、改めて3色パステルアートを書きました。
そしたら、
おー
リラックスしてくるではありませんか。
ご飯もノドを通らなかったのですが、
画用紙にくるくると綿で絵を描いていくと。
ほーっと安心してくるんですよね。
これは、実は
脳波測定でも実証されているのですが、
3色パステルアートを描く前のデータで
緊張してる時にでる β波が
描いた後には減少。
かわりにリラックスしている時にでる
θ派が増加する
というものです。
他にもいろいろ。
学会らしき(神経科学カンファレンス)場でも発表されたりしてます。
興味のある方はこちら
※3色パステルアートのサイトに飛びます。
では、いってまいりますー
0コメント