断捨離っていいですね。
大きな断捨離してからというもの、
物事だけでなく、カラダもスムーズに流れて行くようになりました。
なかなか おちなかったお腹周りもすっきりと、お肉がそぎおとされました。
ヨガも最近やってないのに。
食べたいだけ食べてるのに。
です。
そして、エネルギーデトックスワークだけでなくて、とあるワークも地味〜にやってった結果だったりします。
もちろん物理的な行動もです。
今、自分でもびっくりですが、普通に
顔出し名前だしで活動させて頂いてます。
ほんのちょっとした勇気と行動と、地味〜なデトックスワークやら書き出しワークなんかの成果でございます。
もちろん、サポートもかりてのことです。
1人ではムリでした。
びっくりなのが、今まで当たり前にやっていたことが、自然に違和感を覚えたり、お腹いっぱい？！になって、この体験終了！って
はっきり気がつけたりとの繰り返しで、今やるべきことがどんどん明確になっていきました。
そんなサポートの１つだったワークブックが、あとラスト２つになったそうです。
わたしは4クール目かな
書き出した内容が、だいぶ穏やかになってきました^ ^
物理的なお部屋だけでなくて、自分の頭の中までとっちらかってしまって、どうにもこうにもお手上げだ〜という方に特に、おススメです。(わたしがそうだった(^^;)
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