Be HigherSelf!! 備忘録
何クール目か忘れてしまいましたが、また第一部を取り組んでます。
今回は一気にとはいかず、ちょこちょこ一日の終わりにと、今日は朝から少し時間をとって書いてます。
こちらは、協会代表の藤咲さんのワークブックとペンのセットのツールなのですが、
最初は、ほんとにほんとに、書けなくて、でっかい字で書いてみたり、お題に対してネットで検索して書いてみたりとワークの趣旨とずれた方法で書き出していたこともありましたが、(それくらい書き出せなかった) ワークの本質が理解できてからは、みっちりねっとり書くようになりました。
(ここはドS)
ある時から、書き出しが格段にスピードアップするようになりました。
人の名前なんか、するするでてくるようになりました。
書きだしていくと、ポイントになる大切なワードが、ポロっとでてきたりもします。
自分でもびっくり、拍子抜けすることもでてきます。
ほんとに、やりたかったこともでてきました。
ブレカを手にして書くのも効果的なのですが、そうでなくても、ブロック解除ワークの掘り下げの書き出しの時もそうなのですが、思考を挟まずに書き進んでいくことの方が多くなっていきました。
昨年の今頃は、掘り下げどころかブロック解除ワークも？？？満足にすすまない。以前のようにワークできないくらいでした。
改めて、ほんと、すごいツールだなと実感しています。
ブロック解除ノートは、別途エネルギー調整して頂いていることの相乗効果もあります。
(詳細は一番下をご参照くださいませ)
が、今回に至っては、ワークブックに書く字のサイズは、小さくしているのに
枠からはみ出してまででてくるお題の時もあります。
どんだけ、人は溜め込んでいるのかと、驚くばかりですが、潜在意識が地層のように折り重なっていって、その、地層の奥の方から、圧縮されたようなそれらの記憶は、あるワードを手掛かりにして、浮かび上がってくるような感じです。
感情も揺れます。
正確には、消化不良だった感情を、安全に健全にだしている感じです。
今まではどうだったか忘れちゃいましたが、今回は、少し放心状態のような、ふわーっとした感じです。
なので、たくさん寝たり、お風呂にゆったりとつかったり、スローに過ごしておりますよ。
そうそう、ワークのお題の最後と、次のワークのお題がリンクしていることも多いので、その度によくできてるなーって、思うこと度々です。(毎回忘れてたりする)
替芯も、箱買いしてたのですが、もうすぐ終わりそうです。
書き出し終わったあとは、サイコーにスッーーキリするので、くせになっています。
やってるときは、書き出しスピードアップしても、まだこんなにあるよ。とほほ‥な感じですよ。
先がみえると、俄然やる気でますけどね。
毎回、びっしり書けるって相当もってますね。人って。
てことで、あと残りはダッシュで仕上げたいと思いますよー。
ワークブックとペンもってる方で、いまいち効果を感じれてない方いらしたら、ぜひねっとりしつこくトライしてみてください♪
わたしが使っているアイテムはこちらです。
※Sence of wonderのサイトにとびます。
それでは、つづきやりますねー。
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