セルフメンテナンスのススメ
ブレスを持っている方も、そうでない方も
エネルギーデトックスワークのセルフメンテナンス 強くススメます。
おススメです。
なぜなら、いつでも、すぐに
チャチャっとワークできるからです。
不具合に自分で対処できるのは、本当に楽です。
そして、お得です。
メリットしかない。
ワークの質とスキルは、いくらでもあげれます。
唯一、
壁があるとしたら、
「めんどくさい」です。
ワークを歯磨きのごとく、日常にうまいことおりまぜていければ、しめたもの。
日常ワークをやっているので、
何か？？？(おかしい、調子悪い)となった時、
すぐに瞬時に対処できるからです。
今日まさしく、
その「何か」がありました。
ざっくりですが、
思考がぐるぐると堂々巡りして
イメージ的には、「眠れない夜」を想像して頂くとわかりやすいかと思いますが、
午前中なのにもかかわらず
ぐるぐるループしはじめました。
かきけしてもかきけしても
現れては消える
脳を駆け巡る思考くん
とうとう
コントロール不能に陥り
一旦フリーズして、ソファにごろりしました。
その時です。
はい。
ピンと閃き
ブレスを手に取り
チャチャっとワーク繰り返すこと数分。
ぐるぐる思考が、すぃーっと抜けていくではないですか
めったにこんなことならないので、
はじめての体験でした。
どこから抜いたか覚えてませんが、
耳、鼻、繰り返し抜いて
こめかみ、目、へそ、女性器、口、ハートチャクラ、ぼんのくぼ、最後はオプションの付いている目でしめました。
順不同ですが、抜きやすいところから繰り返し繰り返し抜いていきました。
どんどん脱力していきました。(これはデトックスワークあるある)
そのまま、水飲んで寝おちしました。
個1時間ねて、
目覚めたら、スッキリ！
いやー
まさかの
ぐるぐる思考にもエネルギーデトックスワーク。
ぜひお試しあれ。
好奇心でもって、繰り返しやってみる
その先にセルフメンテナンスの効果を実感できる時が、やってきます。
いつでもチャチャっとワークする
ながらデトックスのススメの記事はこちらです。セルフワークのやり方ものってます。
参考になれば幸いです。
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