2023.05.13 13:04重だるい日【日常】今日は、雨。昨日からとっても重だるいカラダでした。満員電車と、職場での人混みで、溜まりに溜まって、わたしのカラダは、大変おつかれでした。(特に左腕)デトックスワークをしっかりたっぷりして、ペンをさし、グリッドフォームローラで念入りにマッサージ、夜は絶食にして、21時には就寝しまし...
2020.10.16 11:55目に見えるものを片付けたら。【エネルギーデトックスワーク】今日は、朝からまとまらないアタマにてこずりました。あれもこれもそれもしたい！だけど、やらなきゃいけないことは、てんこもりー🌀今回は、大きいものを1つ片付けようと思ったけれど、それはしませんでした。(1日ではできない‥)そこで、『すぐにおわることを3つだけ片付ける』をやりました。...
2020.10.07 12:45税務署に行ってきました。【日常】今日は、朝からせんたく三昧。お布団干してのんびり一息ついたところで、税務署の予約をしていたのを思い出しました。ほんとは、夫が行く予定でした。でも、いけなくて急遽行くことにしました。ほんとはセミナー明けでお休みにする予定の日。どうしようかと思いましたが、予約したのはわたしでした。も...
2020.10.05 02:58たくさんデトックスワークしました。【エネルギーデトックスワーク】昨日のことです。口、女性器、へそここから、がっつりデトックスワークやりました。そしたら、今日とある食べ物を、ムリして、食べていたことに気がつきました。「あ。」「もう、ムリして食べなくて良いんだ。」遠慮なく残しました。これまで、無意識に口にしてから、わからなかったんですね！てっきり...
2020.09.27 14:33今日は、渋谷へ用事があり、渋谷に行きました。日曜日だったからでしょうか‥人がめちゃくちゃ多くて、以前の賑やかさが戻っていました。かなり、消耗しました。アタマもあまり働かなくてムダに時間が過ぎたように思います。こういう時は、無理せず早く帰った方が良い。「出直す」という選択を次からとろうとおもいま...
2020.09.25 04:239/25 髪をきりました。朝一番で、横浜は綱島へ。いつものチアキさんの美容室です。今日は、珍しくショートボブを希望。出来るだけ短くカットを希望しました。小さいアタマにしたかったのです。
2020.09.24 13:37ヘッドマッサージと意図設定。今日、ヘッドマッサージをしました。きっかけは、指の手荒れがひどくなってしまい。指でシャンプーするのが痛かったからです。仕方なく、げんこつをつくって、頭皮を挟んでぐりぐりマッサージ。すると‥これが、めちゃくちゃ気持ちいい。頭皮全体満遍なくやりました。以前もはまっていた時期がありまし...
2020.07.28 09:55今日は、休息の日でした。今日は、ゆっくりお休みの日でした。朝からお風呂に入ることに。そして、夕方。またもやお風呂に。合計シャンプー何回したでしょうか？セミナー効果もあって、シャンプーする度に視界が開けて、よりすっきりしていきます。合計10回まではいかなかったと思いますが、それくらいシャンプーしました。つ...