ボーンブロスをつくってみた。

マイコさんの記事を読みました。
で、
つくってみた!

たまたま、セロリと良い感じの骨付きのお肉をみつけて、トライすることに!

うまかった!!!

わたしの場合、手羽元1種類、玉ねぎとセロリとにんじんです。

具材カットして、煮込んで。

スープをのんで
鶏肉だけ、つまみ食いしたら激うまでした。

スープをざるで濾して、具材とわけるところまで、やってみました。

夕飯だったので、そのまま頂くことに。

今回、うっかり、セロリの葉っぱざく切りにしちゃってたのですが、セロリが苦手な人がいたので、具材を活用できませんでした。

普通のお鍋でつくったので、どれくらい煮込めばよいかわかりませんでしたが、煮込み過ぎない方が良いなと思いました。

実は、また良〜い骨付き肉をみつけたので、
明日は、牛&鶏肉で、程よいタイミングで再度トライしてみることにします。




エネルギーデトックスワーク協会認定セラピスト 3色パステルアートインストラクター 木下たえこのサイトです。 エネルギーデトックスワークを活用した セルフメンテナンスのあれこれや 3色パステルアートについて書いています。 好奇心旺盛で、様々なジャンルで じっけんと発見を楽しんでいます。 目に見えないエネルギーと、物理的な衣食住を整えるとどうなるのか? 何かのきっかけになれば幸いです。

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