エネルギーデトックスワークをやってみた。〜へそ感想〜
スキルアップのために基本のセルフワークをやっています。
きっかけは、こちらの記事をご覧くださいね。
マイコさんのエネルギーデトックスワークの記事を見ながらお風呂でワークをするのですが、
ほんとよく抜けます。
マイコさんのブログにとびます。
耳、目、へそ
と順番通りに３回づつ抜きながら、おさらいしてみました。
目と耳を抜くと
一回抜いた後のスッキリ感は段違いです。
そして、へそから
思いがけず、涙しました。
まだ、こんなんあったのねー
と思いつつも、でてくるままだしました。
デトックスワークをすると、
たまに感情が湧いてでてきます。
今回は、流産した時の悲しい感情と共に、いろいろとでてきました。
お風呂だし、ちょうど誰もいなかったので、遠慮はいりません。
何が抜けたとか、抜けるとか、意識する必要はないですし、気にもしていません。
そして、もう10年くらいも前のこと、様々なワーク(心理学、セラピー、ブロック解除)に取り組みました。
そして、時間の経過とともに、すっかり忘れて前に進んでおります。
それでも、こんな風に残ってたんですね。
よくぞ、でてきてくれたと思いました。
心地よい疲労感と共に、脱力リラックス中です。
肛門へと続きます。
0コメント