今日は、休息の日でした。
今日は、ゆっくりお休みの日でした。
朝からお風呂に入ることに。
そして、夕方。
またもやお風呂に。
合計シャンプー何回したでしょうか？
セミナー効果もあって、シャンプーする度に視界が開けて、よりすっきりしていきます。
合計10回まではいかなかったと思いますが、それくらいシャンプーしました。
ついでにお風呂もまるっと洗って、めちゃくちゃスッキリしました。
2年前になりますかね。
休息って、だらっと
ソファで横になって、飲み食べTVという感じで捉えてました。
何にもしない。
そして、休みは、何にもしないから、ご飯は外食、掃除も‥
してなかったと思います。
もっと前、
5年くらい前は、
ひどいものでした。
寝たきりとは言いませんが、
ひきこもって、家事も満足にできませんでした。
夜型だし、睡眠も食事も不規則です。
今日、改めて
気がつきました。
お休みなのに
じっとしてられなくて、
だって、視界に入ってきますからね。
散らかってるところ。
なので、どうやったら
スッキリする？って、とこから
ちょこまか、何かどこかしら
片付けたり、掃除したりしてました。
今朝なんて、お休みなのに、お風呂にも入ったのに、トイレもお風呂も洗濯も洗い物も、全部片付けて、そして、朝カレーしました。
昨日作った、グリーンカレーとスパイスカレーです。
美味しくて、幸せでした。
他にも、ココナッツミルクの飲み比べしたり
掃除機かけたり‥
やることなくなったので、
お昼から映画を見ました。
人って、変わるもんなんですね。
ところで
面白かったのですが、
今朝から、自分のスマホが
気持ち悪くて仕方ありませんでした。
触れられないくらい。
今日は、情報断食かな。
とも思いました。
電話があったことから、スマホを使いました。
そしたら、開きっぱなしのサイトが、そのままになっていました。
とじまくりました。
エーテルコードみたく、まめに
切らないとなと反省しました。
見えないコードでエネルギーのやり取りをしますからね。
今は、普通に大丈夫です。
そして、晩酌は
『どぶろく』
微発砲の日本酒。
白くて美味しいです。
お腹が喜んでます。
最近は、もっぱらワインでした。
ほんとは、お休みだし、餃子があったし
久しぶりに、ビールといこうかしらと
近くのコンビニに行ったところ。
胃腸からは、NGがでました。
でも、お酒はオッケー。
何だろと、物色してたら見つけました。
なかなか良い買い物したと思います。
夏にも良いですね。
マッコリ好きにもオススメです。
セブンイレブンに売ってましたよ。
うっかり、フリフリして
もれちゃいました。
気をつけましょうね。
発泡日本酒。
鈴音というお酒が好きでしたが、半分くらいでてしまったこともありました。
これは、微発砲だから
すこーしですみました。
そして、和食のおつまみはもちろんですが、
パルメザンチーズをスライスしたのと
凄くあいました。
そんなわたしの今日の徒然。
お付き合い頂き
ありがとうございます。
もう少し楽しみたいと思います。
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