everydayポーンブロス!

ポーンブロススープの備忘録です。

今年に入ってからスープをつくるようになりました。

これまでの記録はこちらからどうぞ。
スープを仕込みつづける事、なんと今日で5日目となりました。

思いついたことを試していたら、5日もたっておりました。

スープは、都度アイスキューブに冷凍して、ストックをつくっています。

新しくやってみたことは、
電磁調理器の保温モードで、沸騰させずにスープをとったらどうなるのか?
です。

その他

どの調理方法が、一番美味しくてコラーゲンたっぷり抽出できるのか?

具材によって、どんな味になるのか?

どれくらいスープってでるのか?

というのが興味津々。

そもそも24時間煮込んだらどんななるだろう?
ってのもやってみたくて

最初は、60〜80°くらいで、6時間、朝まで8時間とかやってるうちに、延長につぐ延長。

そこから、そんな興味もでてきました。

そうしたら、具材と煮込む時間によって、仕上がり具合が、なんとなくわかってきました。

『セロリ』と、『ネギ』の配分
いれる、いれない

『ローリエ』いれる、いれない

『なつめ』いれる、いれない


また、保温モードの次に
1〜10まである火加減でどんななるかも試してみました。
 
一度沸騰させることも大事で、アクをさくっととったら、1モードでじっくり煮込むのが良い感じでした。(わたしの電磁調理器とお鍋の場合)

今回お鍋は、圧力鍋を使い、加圧なしでやりました。(ステンレスのお鍋用の電磁調理器ですが、圧力鍋も使えました)

そして、最後に、加圧してコラーゲン出しきろう作戦です。 

これから、やります。


便利だったのは、
いつでもちょうど良いあたたかさのスープが飲めることです。
ジャーみたいな感じです。

温めなくてよい。

デメリットは、電磁調理器のスペースが余分にとられてしまうこと。


とはいえ、これまで
ガス火だと、一番小さな火力でも結構強いのでコトコトじっくり
というわけにはいきませんでした。  

なので、この方法は、なかなかよくて気に入りました。


あとは、沸騰させた後、予熱で火を通す
という方法もあります。

これは、時間をはからずに適当にやっていたので、きちんと仕上がりを比較したわけではありません。


どちらにしても、めちゃくちゃ美味しいのには変わりはないのですが!


味をコントロールできたら、その後のお料理にうまいこと使いまわせるので、それが知りたかった。


実は、これまで、スープを飲む以外に使い回すのが、うまいことできていなかったです。 
カレーくらいでした。

セロリが多いとお味噌汁に合わないとか、ポーンブロススープの味が1種類で飽きてきたりとか。

一番よい発見は、ネギ多めのポーンブロススープで、キムチ鍋をした時でした。


抜群に美味しかったのです。

満足感が段違いでした。


他にも、気がついたこととして
鶏ガラの下処理をさくっとできるようになったことです。
 
おっかなびっくり、やっていたので。

ビヨーンってくびが、いきなりでてくるのに、毎度驚いたり、尻尾のところも生々しくて、煮込んでいても「どきっ!」とするのです。

今では、最初にクビを料理用バサミでカットして、何事もなかったように調理をすすめられるようになりました。

対処しました。

以前は、スープを仕込むとドット疲れが押し寄せてヘロヘロになっていました。

なので、鶏ガラを一時期使わなくなったこともありました。


そうそう!
昨日、たまたまスーパーではじめて鶏ガラの大きいのを見つけました。
安いですね!
2個とも購入。ラッキーでした。
しかも、綺麗に内臓もとられていて、クビもついてない。ノンストレスです。

そのまま、寝る前でしたが、
玉ねぎとニンニク生姜と共に鍋に入れて、スープを仕込みました。

今朝のスープも絶品。


実験はつづきます。




エネルギーデトックスワーク協会認定セラピスト 3色パステルアートインストラクター 木下たえこのサイトです。 エネルギーデトックスワークを活用した セルフメンテナンスのあれこれや 3色パステルアートについて書いています。 好奇心旺盛で、様々なジャンルで じっけんと発見を楽しんでいます。 目に見えないエネルギーと、物理的な衣食住を整えるとどうなるのか? 何かのきっかけになれば幸いです。

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