めんどくさい、後回しから抜け出す方法。【日常】
むか〜し、昔、その昔
三年くらい前の‥イヤ去年まで
そうだったかもしれません。
わたしは、洗い物をたーんと溜める傾向にありました。
面倒で、億劫でした。
おきっぱなしの缶が、シンクに茶色くハンコおしたみたいに輪っかができてたりしました。
そんな時は、排水溝もヌルッとです。ごめんなさい。
(それ以外は、ピカピカ)
そんなわたしが、今では
毎日たんたんと、片付けできるようになりました。
むしろ、楽しんでるかもしれません。
徐々に片付いていくその経緯を見届けるのがスキになってきました。
さぁどここら手をつけていくか‥とか
段取り考えて進めていくのが楽しくなってきました。
全部片付けおわると、目の前のシンクだけでなくて、自分の意識のどこかしらも片付いてるような‥不思議とそれくらいスッキリします。
それでも、溜めてから洗おうとすると、徐々にめんどいな‥と感じてしまいます。
このままいくと、むかしのアレになるな‥
と、切替をします。
その切替の方法を
2つだけご紹介させて頂きます。
1つ目は、
今、手にしているものを1つだけ完結させる。
です。
シンクに溜まった、たくさんの洗い物があります。
食べ終わったお皿や、下ごしらえのボールとかシンクに残っています。
そして、料理し終わった後のフライパンがその手にあります。
今、まさにその手をおき、シンクの隙間にそれらを置こうとしているその手に持っているそのフライパン！
それだけ、洗ってみるのです。
そして、そのフライパンを置いて自然乾燥させずに、
拭いてみます。
次に、しまってみます。
これが1つです。
もう1つは、シンクにたくんある洗い物の中で、どれか1つだけ、「なくなったらすっきりするな」というモノを選びます。決めます。
その1つを、洗います。
すると、すっきりします。
不思議なことに、1つ片付けると
じゃあこれも、これも、これもと スルスル手が勝手に動き出して、洗い物が進んでしまう。
そんなまほうが、あなたにもおきるかもしれません。←言ってみたかった(๑･̑◡･̑๑)
わたしは、この方法で、最後までシンクを空っぽにしたことがあります。
よくありますが、
出来立てのお料理が冷めてしまったこともあります。
優先順位大事ですねー。
そんな感じで、常に、学んでおります。
何かのお役に立てれば幸いです。
※3色パステルアート教室再開しました。
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