書いて描いてかきまくるレラ♪〜10月をふりかえる〜【エネルギーデトックスワーク】【日常】
10月は、この一言につきます。
書いて描いてかきまくるレラ♪
へんなことば‥
なんですが、
これがしっくりきます。
エネルギーデトックスワークからの
物理的な変化とは、こういうことなんですねというのを実感しました。
とはいえ、「これまでの行動の先にあった」
ということは、付け加えておきますね。
とてもわかりやすかったです。
これまで押し込んでた不要なエネルギーをがツンと抜いてもらって
セルフワークもやってったら
書きたくて、描きたくて仕方ない
という風になりました。
もともとそういう性質はありました。
なので、これまで紙、紙、紙のストック
そして、色ペン色鉛筆のストックもたくさんでした。
謎にふえていった‥
が、活用されておらず‥
出し方がわからず。
3色パステルアートをきっかけに、たったの3色で、自由な自己表現する術を身につけました。
それでも、まだまだ足りない？！
外にだしたい欲求を密かにもっていました。
画材もずいぶん断捨離しました。
8月のセッションで、マイコさんに
とあるモノ(不要なエネルギー)を外にだしてもらいました。
(詳細は割愛)
気になる方は、直接きいてくださいね。
それは、外に出てはいけない設定だったのですが。
それが、外にでれたもんだから、それにまつわる不要なエネルギーをどんどこだしていったところ‥
「書いて描いてかきまくるレラ♪」
となって、
こんな風にアウトプットすることになりました。
浮かんだことを意識的にも、書きだしました。
夢でみたビジョンも参考に、物理的なことも完結させました。
まだ、オペの記事については、途中ですが、
先日のセッションで、アタマの中の整理の仕方と、出し方を教わりまして
そしたら、なんだか落ち着いてきました。
これまでの、パッション！
だせる喜び
衝動に近い自己表現から
腰を据えて、落ち着いて
書き描きできる感じにかわってきました。
ということで、アウトプットとやり残しを完結させてった月でした。
そして、流れるように
次の学びもやってきて。
食事＝栄養ですね。
これまでの
心理学〜睡眠〜お片付け(ライフオーガナイズ )〜
からの
『栄養』ときましたね。
昨年の糖質制限や、今年からはじめたボーンブロススープを深めていくことになりました。
病院にも、たったか行ったので
年内にはっきりした方向性がわかります。
益々ムダがなくなります。
ある程度あたりはあっても
データにかなうものはありませんので。
楽しみです。
マンツーマンの指導は、むいているので
ラッキーでした。
そんな濃厚な10月から
11月へと季節が移り変わります。
寒い季節の過ごし方
省エネで、過ごします。
これもまた、チャレンジです。
エネルギーデトックスワークセッション再開しました。
3色パステルアートのきょうしつもやっています♪
お問い合わせお気軽にどうぞ。
0コメント