たくさんタスクがこなせた日。【日常】
ゴールデンウイーク明け、
今日は、快晴でした。
昨年をふまえて、ゴールデンウイークウィーク明け1日待てをして、今日活動再開しました。
一日、ずらしておいてよかったです。
一日ずらしたのは、昨年、ゴールデンウィーク明け出勤して、おやすみボケで不安定だったエネルギーにかなり消耗したことで、ステイにしていました。
また、昨日は雨で低気圧。
寒暖の差もあったため、しんどい日でした。
そんなこんなで、今日朝イチで
病院の予約をこなし、その足で買い出しからの、青山で鴨南蛮蕎麦に舌鼓。
銀杏並木で、休憩しつつ作戦をねり
いけそうと踏んで、そこから銀座に向かいました。
はじめての自転車銀座です。
道も、地図を確認して
ポイントを手書き。
メモしたのは、道路の番号と、通りの名前、交差点の名前
通過する駅、建物です。
スムーズにつきました。
その後、2件目の病院へ。
鼻のクリニックに向かいました。
ちなみに、銀座へは、自転車屋さんに、メンテナンスしてもらうのが目的でした。
自転車は、当時住んでいたマンションのお隣で購入しました。いつでも気軽にメンテナンスしてもらえるのは、良いなと思ってでした。
その後、わたしは、引越しをし。
そのお店も閉店してしまったので、銀座店に行くことに。
メンテナンスなら、どこか適当に自転車屋さんをみつければ良いのですが、なかなかみつからず、一度行ってみたかったのでした。
おかげさまで、気持ちのいい天気だったし、自転車もメンテナンスもしてもらえて、すっきりしました。
移動距離は、10キロ超え
割と体力もついていたようで、ここちよい疲労感で気持ちよかったです。
また、鼻のクリニックは、自転車屋さんから、1キロくらいでしたので、歩いて行けました。
電車より、俄然楽だし、楽しかったです。
(途中の寄り道も楽しかった。）
帰りは、ムリせず電車で帰宅。
近く、自転車を迎えに行きます。
さらに、行く前と、帰宅後のタスクのこなし方も、さくさくで、
ここ数日で、ずいぶん成長したなーと感じました。
この変化の度合いが大きいのは、やはり
あのペンのおかげだろうと推察します。
やったのは、
・洗濯
・料理
・着替え、メイク
・拭き掃除
・ベットメイク
・お風呂
全部おわらせてからの、お楽しみ時間は、
・食事
・テレビ
をのんびり楽しみました。
その後、
歯磨きも、鼻うがいも
気持ちよくこなして、フィニッシュは、寝室21時にイン！
グリッドフォームローラーで、カラダをほぐして、今日の振り返りをしています。
多少、ドーパミンの欲望に振り回されてるのも感じましたが、これだけタスクをこなせたのでよしとします。
また、以前は
めんどくさいと、家事も途中おろそかになり
だらっと食べたり、テレビをみたりすることもありましたが、やることやってから
楽しむことが、なんとなくできたのが嬉しかったです。
(以前は、紙に書いて段取りしないと、とっ散らかったり、洗濯干そうとしたら、干している洗濯物がそのままだったりで、スムーズに動けませんでした)
なんと、いつのまにかアタマの隅っこで、段取りしながら、効率よく動けるようになったのです。
成長したなと感じました。
そんなこんなで、とても、充実した一日でした。
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