21日目の朝散歩。
今日の朝散歩は、スペシャルでした。
なぜなら、朝散歩はじめて21日目でした。
何やら、21日間継続すると、習慣化する？！とか、しないとか‥
小耳にはさみました。
クリアしたいじゃないですか！！
連続記録。
昨日の夜そのことをふと思い出し。
数えてみたら、それが今日でした。
ドキドキしましたが、そんなのすっかり忘れて、今思い出しました。
今では、お散歩の目的地は、トレーニングコーナーとなり、今日も、いつもの遊具？！でストレッチをしました。
※いつもの遊具〜の記事はこちらをどうぞ。
そういえば、なんだか、ウエストがくびれてきたんですよね。
楽しく、気持ちよくストレッチできるので、朝散歩益々楽しくなっています。
その後、お日様の下、レジャーシートの上で、寝っ転がったり、勉強したり、プチヨガしたりしました。
これは、念願でした！
最近雨上がりのことも多くて、レジャーシートねっころがり作戦は断念しておりました。
やってみると。
やばいくらい気持ちいい！
想像以上でした。
見上げたら空！！サイコーです。
今日は、いつもより遅い朝散歩でしたが、きてる方も時間帯で違っていて、それぞれに発見があって面白いです。
皆さん、仲良く譲りあって筋トレされてます。
その後、かわいい豆柴ちゃんを、遠目に愛でたりしました。
そうそう、デトックスワークもしましたよ。
みんな、思い思いにカラダを動かしてるから、デトックスワークしてても変じゃない。
寝っ転がって、デトックスワークすると、よくエネルギーが巡りました。
リラックス！大事ですね。
ありがたや。
そんな21日目の朝散歩でした。
来るときに遊具用の手袋も買いました。
なぜかシルク。
これまた、気持ちいい！
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