3月がおわる。【日常】
3/31今日で3月がおわります。
よくがんばりました。
ふりかえると
3月はしんどかったです。
気候の変動に肉体が、なかなかついていかない、また、世間のざわつくエネルギーに
外はマーブル模様。
消耗しました。
2023年から、お料理をオンラインで受講していたのですが、はまりすぎてそちらでも消耗していました。
菅原先生のアドバイスで、お料理オンラインを予定より早く休会。
エネルギーデトックスセッションを申し込み、3時間みっちりたっぷりデトックス。
今年も濃密な時間となりました。
※昨年3月に受けたセッションの体験談です。
デトックスの後は、
おうち時間をたっぷりとり
自分と、身の回りを整えました。
その後、久しぶりの外食をしたのですが、
短時間の外食でも結構消耗しました。
日々蓄積される不要なエネルギー
エネルギーデトックスワークは必須です。
改めて、3月はおとなしくしておくに限るなと思いました。
備忘録。
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