カラダのキレがもどってきた。【日常】

3月の中旬あたりから、肉体の内側が復活しはじめたのを感じました。

冬場元気のなかった、ガジュマルに新芽がちらほらでだしていたので
人間も植物も連動しているなー
と感じました。

リハビリ後に少しづつ
手の可動域も広がりはじめました。

躊躇なく、右手も使い
ヨガも取り組んだ3月をへて

今日は、走りもGOOD。
体幹も復活してきたのを感じます。

怪我をして5ヶ月、冬場をのりきり
ようやく日常がもどってきました。

よくがんばった自分！
と共に、

運動は、継続しておいた方が良いよー
と、過去の自分にアドバイスしておきたいと思ったのでした。


エネルギーデトックスワーク協会認定セラピスト 3色パステルアートインストラクター 木下たえこのサイトです。 エネルギーデトックスワークを活用した セルフメンテナンスのあれこれや 3色パステルアートについて書いています。 好奇心旺盛で、様々なジャンルで じっけんと発見を楽しんでいます。 目に見えないエネルギーと、物理的な衣食住を整えるとどうなるのか？ 何かのきっかけになれば幸いです。

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