隙あらば湯につかる。
渋谷につきました。
ちょうど良い時間に帰ってこれました。
『物理でよける』
プロテクションです！
昔なら、しっかり遊び倒して
23時とかに帰宅していましたが。
そして、もう、リセットタイムしています。
スーツケース開けて
洗濯機回してます。
なぜなら、服がないから。
断捨離しまくったので、ストックありません^^;
なので、洗濯機は回しますが、組み合わせがきまってるので、本当に楽です。
そんな感じで
変化成長楽しいです。
毎日が、じっけんはっけん！
温度の影響も受けやすい遺伝子なので、
隙あらば湯につかっております。
昨日はホテルでしたので、夜2回
朝1回。
お風呂上がりにそのまま寝落ちしていたらしく、朝カラダが冷えてました。
お風呂ためて、つかるだけ。
カンタンです。
ジムで汗もかいたので、さくっとつかって2回。
プールは、今回は、水着がなく断念したので次回のお楽しみにしました。
そして！東京で泳ぐのです。
ジムは、昔は退屈でした。
同じ場所で、歩いたり走ったり
自転車こぐなら外でしょ！と思っていました。
が！今日はいろんな国のトレッキングコースが画像にでてくるので、トリップしながら30分黙々と歩きましたよ！
1つのことを飽きずに最後までやるトレーニングにもなり一石二鳥です。
今日は、ニュージーランドをトレッキング。
そんなこんなで、自分を乗りこなす。
失敗もするけど、次に活かすのみ。
引き続き、進化していきます。
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