アタマの中を書き出したら、【日常】
わたしは、よく夢を見ます。
以前の記事はこちらです。
昨晩、寝る前にやりたいのに、やれてなかったことを2つやりました。
そして、好きな筆記具を使って
好きに落書きしたりして
アタマの中を書き出ししました。
今回は、A3用紙です。
で、眠くて眠くて仕方なくなったたいみんぐで、ねました。
もう、のがしません。
その際に、とっさに意図設定をしました。
『ねてる間に答えをちょーだい』
『何したら良いか、起きたらわかる』
こんな都合の良いことを意図設定して
寝ました。
音楽に聴き入ってたらいつのまにか
すっと眠りにおちました。
寝るまでの記憶がありません。
が、なんだか大作の夢をみました。
結果、夢の中で
こたえが見つかりました。
今回は、都合よく
「夢の中で、これだ！」
「このサイズがぴったり！」
と実際にリアルに体験している夢でした。
で、朝おきたら
別の問いに関しても
スルスルこたえがみつかって
機敏に、迷うことなく
動くことができました。
アタマの中を書き出すって、効果ありあり
を実感したのでした。
そうそう
寝るときに、わたしは
音楽をヘッドフォンで聴きながら休みます。
物音とか、外の音で寝入りを邪魔されるのがキライだからです。
こちらでもワイヤレスの恩恵を受けています。
で、昨晩聴いてた曲はこれ。
こないだのアンサリーからの
高木正勝さんです。
こちらの記事で、ご紹介しています。
サウンドトラック
おおかみおとこの雨と雪
このお風呂のあとに
サウンドトラックをはじめて聴いてみました。
なんじゃこりゃ？？？？、、ん？
とある曲で
不可解な感じ
少し怪しいような
でも懐かしい感じ
不思議
時代がよくわからなくなるような
サイトをみたら、
ジャケットが柔らかくて
色とか好きで。
昨日一日中、飽きるまできいてました。
夜のお供にも、寝ながらききました。
※Amazon Musicのサイトにとびます。
また、久しぶりに映画をみたくなりました。
サイトあちこち
更新しています。
3色パステルアートの 教室もやっています。
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