何をして痩せたの?! その2〜エネルギーデトックスワーク〜
おはようございます。
今日もお目覚めパッカーン!
5時でした。
23時に寝て5時起床の上質な睡眠。
お肌も艶々絶好調です。
ということで、昨日の続き
何をして痩せたのか?!
どうやって、食欲をコントロールできたのか?!
今、わたしも道半ばではありますが、参考になれば幸いです。
昨日は、『お出汁を飲む』についてでした。
そこに『エネルギーデトックスワーク』は必須です。相乗効果です。
どちらか、一方だとこんなに早く変化できなかったと思います。
まだの方は、こちらをご覧になって読み進めて頂けたらと思います。
わたしがやったエネルギーデトックスワーク
・口から抜く(意図設定なし)
・口から抜く (意図設定 砂糖、甘いもの、甘いものに関するもの、チョコレート、脳の食欲、嗜好品等)
・舌からぬく
これらを、
・食前のムダに食べたくなった時
・お腹いっぱいなのに食べたくなった時
・食後
歯のオプションをつけてからは
・歯から抜く
歯磨き後と、うがいとセットでワークをしました。
オプションをつけて最初の頃は、がっつりワークしました。
また、別途時間をとって、味覚リセットすべく、エネルギーデトックスワークに取り組みました。
取り組む上で、効率的、かつ上質なワークをする為、1dayセミナーの参加や、個人セッション(協会代表の藤咲さん)にてワークの個人指導を受けました。
調子が悪い時の個人セッションでは、『味覚リセット』してもらったり、『セルフで抜けないものを抜いてもらう』ということもやりました。
それらを受けて、セルフワークで日々抜いていきました。
長くなってきたので、わけてお届けしますね。
明日は、『何をして痩せたの?!〜食べることとエネルギーデトックスワーク〜』
についてです(^_-)
それでは、またー!
〜基本用語の解説です。〜
エネルギーデトックスワークとは、
体内の不要なエネルギーを抜くワークです。
エネルギーデトックスワークは、エネルギーワークの1つです。
エネルギーワークとは、『意図とイメージ』で行うワークです。
詳細は、以下をご覧ください。
ワークのやり方ものっています。
※エネルギーデトックスワーク協会のサイトにとびます。
エネルギーワークについては、
魔法使い養成学校で学びました。
詳しくは、こちらをご覧ください。
【お知らせ】
大阪行きます!
9/1.2
初めての方も、特殊オプション興味ある方も、関西方面!お待ちしてますよー!
【セッション受付日】
8/16(金).24(土)28(水)
基本的に 平日は、10時〜17時
土曜日は、15時〜17時
の間で、受付させて頂きます。
セッションのお申込み、お問い合わせはこちらから♪
お気軽にどうぞ〜
(只今メールフォーム作成中でーす。)
0コメント