何をして痩せたの？！その７〜今、食べたいと思ったものを疑ってみる。〜
こんばんはー！
今日も5時30起き
朝散歩も行きましたー！
そして、『何をして痩せたの？！シリーズ』久しぶりに更新です。
まだの方はこちらをご覧ください。
前回の記事はこちらです。
ということで、今日は、
『今、食べたいものを疑ってみる』
です。
カラダの、「食べた〜い」を、そのまま実行すると、とんでもないことになります。
経験上、なので、「疑ってみる」っておススメです。
まずは『食べたい！』という欲求。
一体、その『食欲』どこからきているの？！
ってことです。
チャネリングが出来る方は、特定できるかもしれません。
ですが、カラダのシステムを知識として知っていると、時に心強い味方になってくれます。
でないと、その食べたいものを理由をつけて、正当化して、口にしてしまう。
悪しき習慣に繋がるからです。
特に、白いもの(砂糖、小麦)や、お酒って中毒性がありますからね。
8/15のことです。
朝食時に、ワインを飲みたいと思いました。
理由は、昨晩、夜ワインを飲んだ時に、もう少し、もう1杯をストップかけて、お開きにしたからです。
夜飲まなかったし、昼のもう！とおもっていましたが、朝飲んだらどうなるだろう？
そんな好奇心からでした。
以前、旅行先でのこと
スペインの朝市で、美味しそうな魚介類を売っていたお店で、近所のおじさんに一杯ご馳走になってことを思い出しました。
当時、スペイン人って、
仕事前に朝からワイン飲むの〜？！と
びっくりしたのでした。
「1杯やってみようか… 」
「いやいや
朝からお酒なんて」と一瞬の躊躇
「文化の違いだ！罪悪感をはねのけて、スペインに寄せてみよう！」
と、ボトルに手がのびました。
「が、まてよ？！」
「もしや…」
「現状維持メカニズムのオメオスタシスさんの仕業かもしれない」
と、わたしは思いました。
潜在意識が、慣れ親しんだ場所に戻そうとする、あれです。
「いやいやいや、
その手には、のりませんぜ。」
てことで、
エネルギーデトックスワークです。
3回口から抜きました。
スッキリクリアな意識です。
てことで、無事に
ホメさまの誘惑を回避する事ができました。
あぶないあぶない。
ダイエットして、変化したり
順調になった時には、来るであろうと
見張っていたので、大丈夫でした。
皆様も、お気をつけあそばせ♡
自分の味覚センサーをキープする為にも、
日々エネルギーデトックスワークをする。
そして、不要なものは、なるべく口にしないということも大切ですね。
もちろん、楽しく飲食する日も作りますが、そのあとはしっかり締めていきます。
ふっと、よぎった時
思い出して頂けたら、幸いです。
9月の予定
更新していまーす！
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